HIGIENE EN LAS MANOS
El Día Mundial de la Higiene de Manos se celebra el 5 de mayo de cada año y tiene como objetivo recordar la importancia de lavarse las manos para prevenir la propagación de enfermedades.
Este día fue decretado por La Organización Mundial de la Salud (OMS) desde el 2009, sin embargo, en los últimos años ha tomado mucha más relevancia.
El lavado de manos adecuado consta de los siguientes pasos:
Mojar las manos con agua corriente limpia (tibia o fría), aplicar suficiente jabón para cubrir todas las superficies de las manos.
Frotar las palmas juntas para crear espuma, frotar los dedos, la parte posterior de las manos y debajo de las uñas.
Continuar frotando las manos durante al menos 20 segundos.
Enjuagar bien las manos con agua corriente limpia.
Usar una toalla limpia o una toalla de papel para secar las manos.
Después de lavarte las manos, es importante humectarlas para mantener la piel suave e hidratada, ya que al lavarlas puede resecar la piel, por lo que es recomendable aplicar una crema hidratante para evitar la sequedad y la irritación.
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Recuerda que la higiene de manos es una medida sencilla, pero efectiva para prevenir enfermedades, por lo que es fundamental hacerlo de manera regular y adecuada.
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