NIÑOS FELICES
Los niños suelen vivir conectados consigo mismos y anclados al presente, eso les permite ser felices. Sin embargo, debido a su gran sensibilidad, son capaces de percibir la situación de tensión que hay en su ambiente, que en general es la familia o la escuela.
Es cierto que un poco de estrés controlado es muy positivo, porque les ayuda a desarrollarse en sus diferentes áreas. Sin embargo, demasiada presión puede afectar su salud mental y emocional.
Por ejemplo, cuando perciben situaciones familiares como discusiones, divorcios, dificultades económicas. También puede afectarles el exceso de tareas escolares (a veces sin sentido), la marginación, o el acoso entre compañeros.
Por eso, es necesario enseñarles a gestionar el estrés cotidiano.
¿Cómo manifiestan su estrés los niños?
Eso depende mucho de la edad, pero en general:
- Se vuelven irritables o agresivos.
- Tienen pesadillas.
- Vuelven a mojar la cama.
- Se les ve ansiosos.
- Adoptan algunas manías.
- Tienen problemas con el lenguaje, entre otras.
Es importante saber que podemos y debemos ayudarles a lidiar con sus dificultades y a controlar su estrés.
Hoy, en el Viernes Social, estará con nosotros Álvaro Payró, del proyecto Chamánki.
Álvaro trabaja ayudando a las personas a reconectar con su ritmo, con su latido, con la naturaleza y el amor por la vida.
Usa herramientas lúdicas y artísticas, que son ideales para gestionar los retos cotidianos.
Sus propuestas ayudan a liberar estrés y desarrollar muchas habilidades sociales e intelectuales.
Además, tenemos una sorpresa, porque en México el 30 de abril es el día nacional del niño, y por eso ¡hoy vamos a celebrar!
Gaby González.
El del niño, se establece para realizar acciones que ayuden al bienestar y desarrollo de esta población.
Nosotros creemos que velar por la salud mental y emocional de la niñez es de vital importancia.
Un abrazo,
https://www.youtube.com/watch?v=ZO1q-xDDvyU
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