NIÑOS FELICES

Los niños suelen vivir conectados consigo mismos y anclados al presente, eso les permite ser felices. Sin embargo, debido a su gran sensibilidad, son capaces de percibir la situación de tensión que hay en su ambiente, que en general es la familia o la escuela.

 

Es cierto que un poco de estrés controlado es muy positivo, porque les ayuda a desarrollarse en sus diferentes áreas. Sin embargo, demasiada presión puede afectar su salud mental y emocional.

 

Por ejemplo, cuando perciben situaciones familiares como discusiones, divorcios, dificultades económicas. También puede afectarles el exceso de tareas escolares (a veces sin sentido), la marginación, o el acoso entre compañeros.

Por eso, es necesario enseñarles a gestionar el estrés cotidiano.

¿Cómo manifiestan su estrés los niños?

Eso depende mucho de la edad, pero en general:

  • Se vuelven irritables o agresivos.
  • Tienen pesadillas.
  • Vuelven a mojar la cama.
  • Se les ve ansiosos.
  • Adoptan algunas manías.
  • Tienen problemas con el lenguaje, entre otras.

 

Es importante saber que podemos y debemos ayudarles a lidiar con sus dificultades y a controlar su estrés.

 

Hoy, en el Viernes Social, estará con nosotros Álvaro Payró, del proyecto Chamánki.

Álvaro trabaja ayudando a las personas a reconectar con su ritmo, con su latido, con la naturaleza y el amor por la vida.

Usa herramientas lúdicas y artísticas, que son ideales para gestionar los retos cotidianos.

Sus propuestas ayudan a liberar estrés y desarrollar muchas habilidades sociales e intelectuales.

Además, tenemos una sorpresa, porque en México el 30 de abril es el día nacional del niño, y por eso ¡hoy vamos a celebrar!

Gaby González.

El del niño, se establece para realizar acciones que ayuden al bienestar y desarrollo de esta población.

Nosotros creemos que velar por la salud mental y emocional de la niñez es de vital importancia.

Un abrazo,

 

https://www.youtube.com/watch?v=ZO1q-xDDvyU

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